Curare L'asma Con Le Erbe
Chi soffre di asma, va incontro a fastidiosissime crisi di soffocamento e di difficoltà respiratorie.
Vista la serietà del problema, l'intervento di un medico è sempre indispensabile.
La cura con le erbe possono dare un buon aiuto nei momenti di emergenza, per calmare una crisi improvvisa o rallentare l'affanno.
Occorrente, 60 grammi di foglie di salvia e 40 grammi di foglie di rosmarino
Foglie di castagno, Bacche di ginepro
Prendete sessanta grammi di foglie di salvia e quaranta di rosmarino, quindi spezzettatele per bene.
A questo punto, mescolate per bene le due erbe, facendole amalgamare.
Prendete una pipa e mettetene un po' dentro il bruciatore. Fumatene un po' per bloccare e calmare l'improvvisa crisi che vi ha colpito.
Un'altra alternativa per curare le crisi di asma è quella di pendere cinque grammi di foglie di castagno, quindi tritatele per bene. In un pentolino, mettete cento grammi di acqua e portate ad ebollizione.
Appena l'acqua bolle, spegnete il fornello e versate le foglie di castagno lasciandole in infuso per venticinque minuti.
Colate e bevetene due o tre tazzine al giorno.
Per quanto riguarda la cura dell'asma bronchiale, prendete cinque grammi di ginepro in bacche schiacciate, e mettetelo dentro una tazza.
A parte, fate bollire un quarto di litro di acqua, quindi mettete dentro il ginepro e lasciate in infusione per quindici minuti.
Infine, colate e bevetene a tazzina
Curare L'Alito Cattivo
L'alito cattivo affligge più persone di quante tu possa immaginare.
Le cause di questo fastidioso problema sono varie.
Può insorgere in seguito ad una carie dentale o per una affezione faringea, ma anche se si hanno problemi di digestione.
Innanzitutto consiglio di curare all'origine e da un medico queste affezioni, e nel frattempo si può ridurre il cattivo odore con metodi naturali.
Occorrente, Salvia
Innanzitutto bisogna dire che devi avere una corretta igiene orale.
Quindi devi pulire i denti sempre dopo aver mangiato, perchè il cibo che si annida tra le gengive, soprattutto se hai delle sacche paradontali, fermenta causando esalazioni fetide. Usa sempre il filo interdentale o uno scovolino
.Dopo aver lavato e pulito il cavo orale puoi prendere una fogliolina di salvia e passarla sulle gengive massaggiandole; oltre a disinfettare, la salvia, esercita anche un'azione sbiancante.
Puoi anche preparare un infuso con questa pianta medicamentosa procedendo in questa modo: riscalda l'acqua in un pentolino e versala in una tazza per tisane e infusi.
Poi, prendi 7 grammi di foglie e fiori di salvia e mettili in una tazza per tisana, ponili nella parte superiore della tazza in modo che rimangano immersi nell'acqua calda per almeno 10 minuti.
Trascorsi i 10 minuti, elimina fiori e foglie e utilizza l'infuso per fare sciacqui e gargarismi.
Puoi procurarti i fiori e le foglie di salvia comprandoli in farmacia; oppure, puoi coltivare una piantina sul tuo balcone o, ancora, in estate puoi raccogliere sia i fiori che le foglie e lasciarli seccare al sole coperti da un velo e poi conservarli in un sacchetto di cotone, va bene anche un piccolo cuscino.
Se non hai una tazza per tisane, usa una tazza normale o l'"uovo" che si utilizza per preparare il the sfuso.
Curare L'Eczema
L'eczema è una malattia della pelle che si manifesta con intenso rossore, localizzato in alcune parti del corpo.
L'eczema è dovuto ad una reazione infiammatoria e spesso crea prurito e fastidio. Lo puoi curare con questo semplice decotto di erbe, segui i miei consigli e poi fammi sapere!
Occorrente10 g di borragine, 10 g di radice di bardana
Non è molto difficile trovare queste erbe, che puoi facilmente acquistare in erboristeria.
Ma se vuoi procurartele da solo, osserva attentamente le loro immagini, per poterle riconoscere.
Dopo aver portato ad ebollizione un pentolino d'acqua metti in infusione 10 g di borragine, la pianta della foto.
Aggiungi al decotto contro il prurito che ti procura l'eczema anche 10 g di radice di bardana.
Questa pianta, come la precedente, nasce spontanea nei prati fino ad un'altitudine di circa 1000 metri e si trova facilmente.
Rimetti la pentola sul fuoco per circa 15 minuti e poi fate riposare l'infuso per circa 20 minuti.
Ora filtra il decotto ottenuto con un colino dalle maglie strette e bevilo.
Per lenire il prurito ed eliminare gli arrossamenti della pelle causati dall'eczema, ti consiglio di bere la tisana per almeno due o tre volte al giorno, dopo i pasti. Segui per due settimane la terapia e otterrai ottimi risultati.
Curare L'Eczema 2
L'eczema é una patologia della pelle molto fastidiosa e anche un po' antiestetica, purtroppo.
In farmacia esistono diverse pomate che possono darti sollievo, ma purtroppo non sempre sono risolutive.
Puoi comunque aiutarti con alcuni rimedi naturali, che possono coadiuvare o sostituire quelli della farmacia.
Occorrente, Olio essenziale di violetta, Olio di mandorle dolci
Dunque, se purtroppo sei una persona soggetta a eczemi, prova a seguire le indicazioni di questa guida.
Procurati in erboristeria una bottiglietta di olio essenziale di violetta e una di olio di mandorle dolci (quest'ultimo si trova facilmente anche nelle farmacie).
Prendi un piccolissimo recipiente, ad esempio una tazzina da caffé e versaci un cucchiaio di olio di mandorle dolci e 3 gocce circa di olio di violetta (attenzione! l'olio essenziale é molto concentrato, non eccedere con le dosi).
Mescola in modo da amalgamare bene i due ingredienti.
Ora usa la miscela così ottenuta per applicarla direttamente sulla parte e massaggiala fino a completo assorbimento.
Questo rimedio può essere usato con profitto anche in caso di acne, foruncolosi e dermatosi varie.
Forse é meglio che non lo usino i maschietti, perché il profumo di violetta é persistente, potrebbero sentirsi in imbarazzo in pubblico.
Visto che l'olio essenziale di violetta non é irritante, come invece succede per altri olii, lo si può applicare direttamente sulla pelle.
Quindi, se sei un po' pigro o non hai sufficiente tempo a disposizione, invece di fare la miscela con l'olio di mandorle, puoi provare a usare l'olio di violetta da solo.
Deciderai tu, in base ai risultati, qual'è il sistema che ti é più congeniale
Curare L'herpes
In questa guida, ti insegno a curare l'herpes con la fitoterapia Ora cercherò di spiegare in maniera semplice, come evitarla e come curarla con rimedi naturali.
Occorrente, Foglie di noce 40 gr (erboristeria), Acqua 1 litro, Garze sterili
L'herpes, è una malattia che si manifesta con vescicole uguali tra loro, molto fastidiose fino a quando esce il contenuto di queste vescicole (dopo circa 2 giorni) e si comincia ad asciugare.
Per evitarla, devi cercare di rinforzare molto il tuo sistema immunitario, poichè l'herpes esce con lo stress.
Devi fare abbondanti scorpacciate di vitamina C.
La vitamina C è contenuta negli agrumi in genere e nei kiwi (te li consiglio, in quanto nei kiwi la vitamina C è più abbondante).
Devi assumere regolarmante yogurt con fermenti lattici vivi, che rinforzano anch'essi il tuo sistema immunitario.
Mi raccomando amica quando l'herpes purtroppo è uscita, non toccarla mai, potresti spanderla (visto che il liquido i primi giorni è contagioso).
Consiglio vivamente questo decotto: mettete a bollire per venti minuti un litro di acqua con dentro quaranta grammi di foglie di noce, togli dal fuoco e fai degli impacchi, con l'aiuto di una garzina sterile sulla parte per più volte al giorno (ricordandoti di cambiare la garzina). Con questi consigli vi sentirete meglio e ridurrai molto la comparsa dell'herpes.
Come Vincere L'Insonnia
Sono moltissimi i soggetti che soffrono di insonnia.
Talvolta si tratta di periodi passeggeri, altre volte è un disturbo perenne.
Dormire bene è alla base di una buona giornata, di una vita serena e di una salute discreta. Cosa fare per aiutare Morfeo?
Occorrente, Tisane calmanti, camomilla, rimedi omeopatici naturali, Tappi per le orecchie
Musica rilassante
Spesso l'insonnia deriva da un momento passeggero dovuto allo stress, a qualche problema che ci turba o al cambio di stagione.
La prima cosa da fare quindi è capire da dove derivi questo disturbo. Fermati a pensare e fatti qualche domanda basilare.
Hai sempre sofferto di insonnia? Da quando è iniziato?
Per te è un periodo stressante a lavoro o hai qualche problema in famiglia?
Se riscontri che è un disturbo dovuto ad un fattore passeggero allora puoi lavorarci su anche senza l'aiuto di un medico.
Alla base c'è da risolvere il problema che durante il giorno ti preoccupa e durante la notte non ti fa riposare bene.
Intanto che però risolvi questo abbi cura del tuo sonno.
La sera prima di andare a letto non mangiare cose pesanti, evita cibi che si digeriscono lentamente, come formaggi, latte, peperoni, uova e così via.
Non guardare film d'azione, thriller, horror o titoli che potrebbero metterti in agitazione. Inoltre non leggere libri dello stesso genere.
Insomma, evita tutte le cose che potrebbero occupare la mente in maniera negativa.
Preparati una tisana, una camomilla, qualcosa che aiuti a conciliare il sonno, a distendere i nervi e a calmarti.
Fai un bagno caldo con candele e musica rilassante.
Crea il tuo ambiente notturno in modo che sia il più sereno possibile, togli tutte le cose che possono distrarti, colori vivaci; crea una penombra senza forti contrasti di luci e ombre.
Se ci sono rumori attorno a te usa dei tappi per le orecchie, li trovi in farmacia senza problemi.
Se preferisci invece puoi continuare ad ascoltare musica a bassissimo volume.
Sono molto utili quelle melodie che riprendono i rumori della natura come pioggia fruscio del vento, scroscio delle onde.
Se l'insonnia è forte e radicata e dipende da problemi che vanno al di là della tua comprensione, allora è il caso di consultare un medico.
Rivolgiti al tuo medico di base per farti consigliare una terapia o indirizzarti da uno specialista.
Prendi sul serio il problema del sonno, perchè un buon riposo è fondamentale per una buona salute.
Come Curare L'Insonnia 2
Occorrente Cosumare cibo facilita il sonno, Foglie e fiori di tiglio
Luppolo e avena sativa
Prepara un bel bagno molto caldo e aggiungi una bella manciata di foglie e fiori secchi di tiglio; è un rimedio molto efficace che può davvero aiutarti a conciliare il sonno; alle volte infatti sono sufficienti dei semplici accorgimenti per gestire e risolvere problematiche che sembrano insostenibili.
prima di andare a letto, fai un leggero spuntino: un uovo bollito, del riso, del formaggio e del latte sono gli alimenti anti-insonnia per eccellenza.
Ad esempio potresti bollire un uovo e accompagnarlo con una cucchiaiata di riso in bianco condito con un filo d'olio d'oliva; accompagna il pasto con un infuso a base di tiglio e verbena (metti un cucchiaio di ognuno per tazza) addolcito con un cucchiaio di miele di tiglio.
il vecchio trucco di contare le pecore non è uno scherzo, aiuta davvero, in quanto mettersi a contare stimola la produzione di endorfine da parte del cervello che sono le sostanze che favoriscono il rilassamento e quindi il sonno. prova a contare al buoi e con impegno senza distrarre la mente e potresti riuscire ad addormentarti nel giro di cinque minuti.
Come Curare L'Insonnia Con L'Omeopatia
Di notte sdraiato nel letto non riesci a chiudere occhio?
Passano inesorabili le ore, ti giri e ti rigiri tra le lenzuola, senza riuscire ad addormentarti? Solo quando ormai è quasi ora di alzarsi Morfeo finalmente ti accoglie tra le sue braccia? Prima di ricorrere ai sonniferi prova con l'omeopatica, la medicina dolce che non intossica il tuo organismo.
Occorrente Nux Vomica 30CH oppure, Coffea Cruda 30CH oppure, Arnica 30CH oppure
Ignatia Amara 30CH oppure, Lachesis 30CH oppure, Zincum 30CH oppure
Bellis Perennis 30CH
L'insionnia può avere cause diverse, e quindi possono essere necessari rimedi diversi.
Se la tua vita è un continuo surmenage fatto da frenetici impegni di lavoro o di studio, uniti a pranzi di lavoro impegnativi o da cibi poco sani e trangugiati rapidamente, se non sai rinunciare a un aperitivo alcolico Nux Vomica è il rimedio che fa per te.
Se invece sei ipersensibile, se il sonno non arriva mai, ma non ti pare neppure di aver bisogno di dormire, se non riesci ad addormentarti perché hai ricevuto una buona notizia Coffea Cruda è il tuo rimedio.
Se il letto ti pare sempre troppo rigido, se i muscoli ti fanno sempre male quando sei a letto, tanto da non lasciarti dormire prendi Arnica.
Se non riesci a dormire perché lui o lei ti ha lasciato, o per un dispiacere enorme troverai sollievo con Ignatia Amara.
Se sei nel periodo critico della menopausa e ti svegli con gli incubi Lachesis può esserti di grande aiuto.
Se ti svegli molto prima che la sveglia suoni e non riesci più a riaddormentarti prova con Bellis Perennis.
Se invece hai le "gambe che scalciano" che ti impediscono di prendere sonno potresti trovare sollievo con Zincum.
Curare L'Insonnia Con La Fitoterapia
rimedi naturali.
Occorrente, Tisana di passiflora
Oppure: Camomilla
L'insonnia è un problema frequente che affligge molte persone.
Ma come fare per curarla?
Quando vai al letto, pensa a cose che ti piacciono molto, a bei ricordi, puoi provare anche la seguente tecnica per addormentarti: immagina una lavagna come quella della scuola.
Immagina di scrivere su di essa, con il gessetto, il numero cento, e poi di cancellarlo lentamente, poi di scrivere la parola dormi, e poi di cancellarla lentamente col cancellino, poi di scrivere il numero novantanove, di cancellarlo e di scrivere di nuovo la parola dormi cancellarla e così via. Tecnica molto rilassante che ti porterà dopo poco nelle braccia di morfeo. Molto più efficace del conto delle pecorelle ecc.
Se sei particolarmente agitato o ansioso, ti consiglio di mettere a bollire dell'acqua e mettere in infusione una tisana di passiflora per cinque minuti, molto indicata per l'ansia e l'insonnia, oppure una camomilla che dona un buon effetto calmante.
In questo modo affronterai al meglio l'insonnia,.
Curare L'Insonnia Con Metodi Naturali
Innanzitutto ti consiglio un bagno di tiglio preparato in questo modo: Prendi una scodellina e versaci dentro un po' di acqua, unisci all'acqua una bella manciata di fiori di tiglio e lasciali in infusione per due ore e mezza/ tre ore.
Trascorse le tre ore metti una pentola sul fuoco con due litri di acqua e versaci dentro i fiori di tiglio con l'acqua dell'ammollo.
Fai bollire per un solo minuto e spegni il fuoco.
Lascia raffreddare e riposare per almeno venti minuti e poi strizza i fiori nella stessa acqua e versala nella vasca da bagno insieme all'acqua che avrai preparato per fare il bagno.
Ma puoi anche preparare un infuso di fiori di arancio.
Prendi la tua tazza per le tisane e metti in essa 5 g. di fiori d'arancio amari, versaci sopra 250 ml di acqua bollente e lascia in infusione per circa 10 minuti.
Trascorsi i 10 minuti elimina i fiori e bevine una mezza tazza prima di andare a dormire.
E' preferibile addolcire l'infuso con il miele e non con lo zucchero.
Anche il papavero ti viene incontro in caso di insonnia dovuta ad ansia.
Prepara un infuso di petali di papavero in questo modo.
Prendi un grammo di petali di papavero essiccati e uniscili a 250 g. di acqua bollente. Lasciali in infusione per 5 minuti e filtra.
Bevine una tazza o anche due a seconda della necessità.
Bevile comunque lontane dai pasti.
Anche la valeriana è un ottimo rimedio contro l'ansia e l'insonnia.
E' utile in questo caso far macerare per 8 ore, 40 g. di radici fresche in un litro di acqua fredda.
Taascorso questo tempo filtra e bevine due tazze al giorno lontano dai pasti.
Curare L'Insonnia Da Ansia
Nel caso in cui, la persona insonne non riuscisse a dormire perché ansiosa o assillata da qualche preoccupazione, può seguire alcuni consigli che sono descritti di seguito e che potrebbero dare un effetto positivo al vostro problema.
Occorrente, Lavanda. Cognac, Zucchero
Nel caso in cui, la persona insonne non riuscisse a dormire perché ansiosa o assillata da qualche preoccupazione, può seguire alcuni consigli che sono descritti di seguito e che potrebbero dare un effetto positivo al vostro problema. Prima di andare a dormire, prendete una zolletta di zucchero e bagnatela nel cognac.
Ovviamente, nel caso in cui non dovesse avere a portata di mano lo zucchero in zollette, basta prendere un cucchiaino da the pieno di zucchero, e metteci sopra tre quattro gocce di cognac e, come sopra, prenderlo prima di mettersi sdraiati sul letto.
Se dovesse tardare a fare effetto, provate conaltre due gocchie di cognac sul cucchiaino sporco di zucchero.
Un altro valido rimedio contro l'insonnia è quest'altro: prendete un sacchetto di tela e riempitelo con fiori di lavanda.
Mettetelo sotto il guanciale e il profumo di questa pianta vi concilierà un sanissimo e sereno sonno.
E' ovvio che il sacchetto di tela dovrà essere chiuso ermeticamente.
Il profumo si diffonderà ugualmente.
Curare L'Otite
E' tempo di raffreddori; è tempo d'infiammazioni batteriche, cause scatenanti di otiti non solo nei bambini, ma anche negli adulti.
L'otite altro non è che l'infiammazione dell'orecchio medio e di quello esterno.
Comporta non solo ipoacusia, ma mal d'orecchio molto forte.
OccorrenteArgilla verde ventilata da bere, Cataplasmi freddi di argilla, Compresse di acqua
Se soffri di otiti, non solo stagionali, ma anche ripetute devi fare una cura generale che prevede un intervento interno e uno esterno.
Quello interno consiste nel prendere mezzo cucchiaino da caffè al giorno di argilla verde ventilata (un quarto per i bambini), da sciogliere nell'acqua.
L'argilla verde ventilata la trovi facilmente nei negozi di erboristeria e anche nelle parafarmacie.
Come intervento localizzato invece devi fare dei cataplasmi freddi, direttamente e abbondantemente sull'orecchio, soprattutto dietro e fin sulla nuca.
Devi rinnovare questi cataplasmi, appena l'argilla diventa calda.
I cataplasmi freddi si preparano alla stessa maniera di quelli caldi e si applicano sempre con bende di fissaggio.
Ma su questo argomento ho già approntato una guida, tempo addietro.
L'applicazione di cataplasmi freddi è valida nella fase acuta vera e propria dell'otite.
Va aggiunto che questi risulteranno più efficaci, se preceduti (dolore permettendo) da una compressa di acqua calda che, dilatando i pori, favorirà l'eliminazione delle tossine.
Passata la crisi acuta, devi continuare per qualche tempo con due cataplasmi freddi al giorno.
Nell'infiammazione del condotto uditivo (orecchio medio) il cataplasma va posto direttamente sull'orecchio, non prima però di aver coperto il condotto stesso con un batuffolo di cotone.
Per i bambini facili alle ricadute, andrà fatta una terapia preventiva: da novembre, e per tutto l'inverno, un cataplasma settimanale e due bicchieri di acqua argillosa.
Curare L'Otite 2
Occorrente Cotone idrofilo. Un cucchiaino di olio di ricino, Un contenitore da mettere sul fuoco
Questo rimedio contro l'otite è efficace in tutti i casi in cui la patologia non sia stata trascurata (non sia cioè particolarmente grave), ed unisce qualità antiinfiammatorie a qualità antibiotiche.
Prendi un pezzo di cotone idrofilo, appallottolalo tra le mani ed imbevilo in un cucchiaino d'olio di ricino.
Una volta che l'olio di ricino è stato assorbito completamente dal cotone, prendi un pentolino e scaldalo sul fuoco per un paio di minuti.
Quando il fondo è ben caldo, ponici all'interno il cotone e scaldalo in questo modo.
Conclusa questa operazione, afferra il cotone e mettilo a contatto con l'orecchio (non infilarlo nell'orecchio, mettilo nella parte esterna, a contatto con il padiglione e l'inizio del condotto auricolare).
Il calore e le proprietà emollienti dell'olio di ricino favoriranno il processo di disinfiammazione dell'orecchio colpito da otite.
Un'ottima cura integrativa può essere data dall'inalazione di fumi di camomilla (acqua bollente e camomilla), soprattutto nei casi in cui l'origine dell'otite abbia natura catarrale.
Ripeti l'operazione quando serve, il disturbo passerà presto.
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