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lunedì 4 aprile 2011

Ricette 16

Curare L'Unghia Incarnita Del Piede Con Il Pomodoro
Non tutti conoscono i benefici del pomodoro.
Anticamente, quando non c'erano tutti i medicinali che usiamo ora e non tutti avevano i soldi per andare dal medico, il pomodoro era il rimedio naturale preferito.
Ha dei principi che aiutano a curare le infezioni cutanee.
Occorrente, Pomodoro a grappolo molto maturo, Garza sterile o meglio fazzoletto di stoffa
Allora bisogna pulire accuratamente la parte intorno l'unghia, solo che a volte fa troppo male, ma vi assicuro che la riuscita è miracolosa.
Preparare una garza sterile delle dimensioni sufficienti per l'uso che se ne deve fare. Andrebbe bene anche un bel fazzoletto di stoffa ovviamente sterilizzato.
Tagliare il pomodoro rosso maturo a metà, come da foto, posizionarlo sulla garza o sul tovagliolo di stoffa in modo che la buccia resti sul fazzoletto.
Chiudere il fazzoletto di stoffa o la garza avvolgendo il dito (di solito l'alluce) combaciando la parte centrale del nostro pomodoro sulla parte malata.
Chiudere bene la garza o il fazzoletto in modo d'assicurarsi che il pomodoro non si muova da dove lo si è posizionato.
 Il mio consiglio è di lasciare agire per più di 1 giorno, tutta l'infezione uscirà fuori e sarà assorbita dal pomodoro.
Si toglierà il gonfiore e l'unghia uscirà per farsi tagliare.

Curare La Bronchite
Si distinguono due forme di bronchite: acuta e cronica.
I disturbi sono gli stessi: tosse forte, spesso dolorosa, e un'eccessiva produzione di muco nel sistema bronchiale.
Mentre nella bronchite acuta i disturbi scompaiono nel giro di una o due settimane, quella cronica è estremamente ostica e si ripresenta anche per diversi mesi.
Le cause sono soprattutto i virus, per esempio il rinovirus, e più raramente i batteri.
Per attenuare i disturbi di questa malattia sfrutteremo le proprietà disinfettanti ed antivirali del limone.
Occorrente. Olio di limone, Limone, Olio d'oliva, Miele, Glicerina
In caso di bronchite ti risulterà molto utile fare delle inalazioni con olio di limone, per sciogliere il muco nei bronchi.
Ti guiderò ora nella preparazione del composto.
Porta ad ebollizione 750 ml d'acqua e falla raffreddare finchè raggiunge una temperatura sopportbile, pur continuando a fumare.
Fai molta attenzione, perchè le inalazioni con acqua bollente possono facilmente causare ustioni alle mucose delle vie respiratorie.
Prima dell'inalazione aggiungi all'acqua un cucchiaino di sale e 5 gocce di olio di limone. Fai tre inalazioni al giorno, fino a quando l'acqua si è raffreddata tanto da non emettere più vapore.
Per calmare il bruciore in gola invece può essere utile preparare un efficace sciroppo naturale.
Mescola accuratamente 100 ml di succo di limone appena spremuto con 100 ml di olio d'oliva.
Prendine un cucchiano ogni ora.
In questo modo il tuo bruciore alla gola, irritata dalla tosse, si attenuerà rapidamente.
Infine è bene sedare la tosse, che è certamente il disturbo più fastidioso della bronchite.
 Per farlo basterà preparare uno sciroppo contro gli attacchi di tosse.
Infatti lo sciroppo di limone agisce sui bronchi decontraendoli e favorisce in questo modo la rapida scomparsa dei dolorosi colpi di tosse.
Metti due limoni in una pentola riempita d'acqua, fino a coprirli.
Scalda a fiamma bassa, circa 50°C, per 10 minuti.
L'acqua non deve bollire altrimenti i limoni scoppierebbero.
Passati i 10 minuti togli i limoni dalla pentola e spremine il succo.
Aggiungi al succo ottenuto 3 cucchiaini di glicerina, facilmente reperibile in farmacia, e 250 g di miele.
Mescola bene ed avrai il tuo sciroppo.
Prendine un cucchiaino la sera prima di andare a letto e, nel caso di attacchi di tosse notturni, un altro ancora.

Curare La Cistite Con L'Uva Ursina
La cistite è una infezione delle basse vie urinarie che molto spesso crea fastidio e dolore, soprattutto alle donne che per conformazione fisica sono più predisposte.
Non è però necessario ricorrere a trattamenti antibiotici per curarla, basta prevenire o trattare con l'Uva Ursina, ecco come!
Occorrente, Foglie di Uva Ursina in polvere, acqua, bicarbonato di sodio
L'Uva Ursina è considerata un antisettico urinario molto efficace da utilizzare tutte le volte in cui vi è un'infiammazione o infezione a livello delle vie urinarie.
Infatti questa pianta, grazie all'arbutina in essa contenuta, determina un'azione antisettica e anche calmante rispetto allo stimolo continuo della minzione e il dolore.
Per questo va ad agire in due modi: spegnendo l'infezione e calmando il sintomo immediato.
Per Assumere correttamente il principio attivo dell'Uva Ursina procedi in questo modo.
Unisci un cucchiaino scarso, che corrisponde a circa 2 grammi, di foglie in polvere in un bicchiere di acqua fredda e lascia bollire per 15 minuti.
Filtra.
Aggiungi un pizzico di bicarbonato di sodio al decotto in modo da alcalinizzare le urine.
Le foglie di Uva Ursina le puoi acquistare in erboristeria.
Nel caso lo preferissi puoi trovare le gocce gia preparate da diluire nell'acqua.
In ogni caso il trattamento prevede tre dosi giornaliere de ripetere per venti giorni, anche se i sintomi si alleviano gia da un paio di ore dalla prima assunzione.

Come Curare La Depressione
La depressione è un disturbo ad incidenza elevata, il tasso di prevalenza nella popolazione mondiale si attesta attorno a cifre raccapriccianti.
A tal proposito spero di offrire un aiuto valido non solo a chi soffre del male oscuro, ma anche a chi ne vuole sapere di più sull'argomento in quanto conoscere significa prevenire.
La depressione è un male antichissimo, già Ippocrate, il padre della medicina, nel quinto secolo usa il termine melanconia che significa bile nera.
 Si trattava secondo la sua interpretazione di un eccesso di bile nera la quale invadendo il sangue, agiva sul corpo e sull'anima creando uno stato di tristezza.
Le cause sono svariate e i sintomi possono comparire nelle varie fasi della nostra vita.
Nei bambini la depressione assume spesso la forma di disturbi somatici, come mal di testa o mal di stomaco.
 Nelle persone anziane la depressione è spesso caratterizzata da perdita di memoria o distraibilità.
Si è notato che la depressioneè molto più frequente in certe fasi della vita, soprattutto nella pubertà, dopo il parto, al momento della menopausa o al pensionamento.
Per liberarsi di questo male oscuro, bisogna innanzitutto individuare le cause che possono essere alla base di tale sindrome.
Prendete un quaderno,dopo aver preso tutte le precauzioni per tutelare la vostra privacy, incominciate ad elencare i motivi che possano essere alla base della vostra depressione. Una volte individuate le cause cercate di eliminarle e contrastarle.
Ad ogni pensiero opponete un pensiero contrario.
Uno dei passi successivi è motivarsi ad uscire, non solo razionalmente, ma anche mentalmente.
Cercate degli interessi, ponetevi degli obiettivi (raggiungibili) e cercate di portarli a termine.

Come Curare La Diarrea
Se avete disturbi di diarrea, potete seguire questa semplice guida in cui vi spiego come preparare un infuso a base di Solidago virga aurea, una pianta curativa di questi fastidiosi disturbi.
Seguite la guida per capire come usarla e come prepararla in pochissimo tempo.
Occorrente, Pianta di Solidago virga aurea
Prendete la pianta Solidago virga aurea e tagliatela a pezzettini fino ad ottenere la quantità equivalente ad un cucchiaio grande.
La pianta viene usata sotto forma di decotto.
 A parte, prendete un pentolino e mettete dentro circa mezzo litro di acqua.
Accendete il fornello e mettete dentro la pentola anche il cucchiaio di Solidago virga aurea.
Attendete l'ebollizione dell'acqua, quindi da quando l'acqua comincia a bollire, lasciate in decotto per dieci minuti.
Trascorso il tempo necessario, spegnete il fornello e procuratevi un colino per filtrare la bevanda.
Prendete un contenitore atto a contenere la quantità di decotto, quindi filtrate attraverso il colino.
Lasciate raffreddare la bevanda ottenuta.
 Appena fredda, ricordatevi di somministrare la bevanda a cucchiai, durante il giorno.
E' consigliata a chi soffre di disturbi nell'apparato urinario ed intestinale, quali enteriti, calcolosi uriche, cistiti e prostatiti.
In ogni caso avvaletevi del supporto di un medico.

Curare La Pressione Bassa
Ti senti sempre stanco, fiacco o eccessivamente affaticato? Il momento peggiore è quando ti alzi al mattino? Hai un senso di vertigine quando ti alzi dopo esserti abbassato? Se si, è molto probabile che tu soffra di pressione bassa.
Ecco alcuni rimedi naturali che possono aiutarti a vivere meglio la giornata.
Prima di tutto accertati di avere la pressione davvero bassa misurandone i valori con lo sfigmomanometro (lo puoi fare comodamente a casa).
 Se la minima è 50 e la massima 90, allora la tua pressione è bassa.
Purtroppo non ci sono dei rimedi che possano risolvere definitivamente e completamente questo problema ma se osserverai alcune accortezze certamente vivrai meglio.
Non ricorrere alle medicine, che rispetto ai rimedi naturali sono sempre sconsigliate quando si tratta di un problema che puoi anche risolvere da solo.
Cerca di correggere le tue abitudini alimentari.
Se non sei un grande bevitore sforzati di bere molto nel corso della giornata.
 L'acqua ti aiuta ad alzare leggermente il livello della pressione e a mantenerlo stabile. Inserisci nella tua dieta molta frutta e verdura.
Al mattino fai una ricca colazione e prendi anche un pò di caffè zuccherato o un cucchiaino di miele (anche quello aiuta).
Fai molta attività fisica, evitando di uscire nelle ore più calde o di fare sforzi eccessivi. Assumi anche l'abitudine di fare ogni tanto una doccia fredda, che agevola il problema della vasocostrizione.
Prepara infusi di rosmarino con qualche fogliolina di menta. Il rosmarino è un naturale tonico vascolare. Non può farti che bene.

Curare La Sciatica
 Molte persone soffrono di sciatica, specialmente in questo periodo invernale in cui il freddo fa acutizzare questa fastidiosa infiammazione.
La sciatica infatti è l'infiammazione del nervo sciatico.
 In questa guida ti insegno come alleviare il dolore utilizzando la fitoterapia.
Occorrente, Due pezzi di tela,Un ferro da stiro, Alcune foglie di cavolo
Farina di semi di senape (deve essere farina nera), Acqua tiepida
Polpa fresca del rafano (in erboristeria)
Tra tutti i dolori che affliggono il corpo umano, quello sciatico è una dei meno sopportabili. Ti consiglio tre metodi molto efficaci per curarlo.

Metodo 1: prendi due pezzi di tela, un ferro da stiro e alcune foglie di cavolo; metti le foglie tra i due pezzi di tela che avrai precedentemente riscaldato con il ferro da stiro: quindi, fai delle applicazioni dirette sulla parte dolorante.

Metodo 2: mescola con dell'acqua che avrai precedentemente fatto riscaldare, la farina di semi di senape (la farina deve essere nera e si trova in erboristeria).
Quando si forma una polentina abbastanza densa, applicala sulla parte dolorante come cataplasma.
In un primo momento (nei primi quindici minuti circa), si dovrebbe verificare un forte afflusso di sangue in superficie, a questo punto dovrai avvertire un dolore bruciante, che poi lentamente passerà.
Avvertenza: non prolungare mai il il cataplasma per oltre cinquanta minuti.

Metodo 3: prendi la polpa fresca del rafano, pianta antica originaria dell' Europa sud-orientale (la trovi in erboristeria), considerata un rubefacente molto energetico (cioè che produce un afflusso di sangue nei vasi capillari). Si tratta di fare delle applicazioni sui punti dolorosi.
Avvertenza: per il secondo ed il terzo metodo si consiglia, ai soggetti con sensibilità cutanea, di fare le applicazioni solo per pochi minuti.

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